오늘의 서둘러 진 시간에서 몸이 스스로 자유롭게하는 것을 어떻게 도울 수 있습니까? 그것에 귀를 기울이고 그것이 보내는 경고 신호를받는 것을 배우십시오. 심령과 감정적 인 긴장은 질병의 출현으로 이어진다. 삶의 질을 높이고 삶의 에너지가 흐르는 차크라에 집중하십시오.

차크라 란 무엇입니까?

차크라는 우리 몸의 에너지 조절 센터입니다. 생명력이 그것들을 통해 흐르고 우리를 살아있게합니다. 인체는 세 가지 다른 출처에서 공급되어야합니다. 영양, 공기 및 활력이 필요합니다. 차크라는 에너지 효능의 중심이며 따라서 경락의 격자 네트워크를 통해 우리 몸을 순환하는 모든 에너지의 원천입니다. 따라서 산스크리트어로 "바퀴"를 의미하는 이름 차크라.

생명 에너지는 모든 에너지 센터를 통해 흐릅니다. 척추 위로 아래로 내려갑니다. 6 개의 차크라의 에너지는 결국 머리 꼭대기에있는 일곱 번째 차크라로 합쳐집니다. 차크라는 일련의 원형 와류, 척추 선의 봉우리가있는 선체의 앞면과 뒷면에있는 원뿔 모양의 원추체로 에테르 몸체의 표면에 있습니다. 이 원뿔은 몸통에 대해 시계 방향으로 회전합니다. 즉, 척추 끝에서 뻗어 나온 하나의 원뿔로만 구성된 첫 번째 및 일곱 번째 차크라를 제외하고는 활력이 앞뒤로 나선형으로 들어갑니다.

전신은 7 개의 차크라의 에너지 바퀴와 연결되어 있으며,이를 통해 삶의 활력과 기쁨을 경험합니다. 7 개의 에너지 센터 ​​중 하나가 고장 나면 각 땀샘은 성능과 신체 부위에 약해지고 기능은 장애, 즉 질병의 증상을 나타냅니다. 차크라의 불균형 에너지는 또한 사람의 감정과 기분에 강한 영향을 미칩니다.

차크라의 에너지는 어디에 있습니까?

에너지는 다양한 출처에서 나올 수 있습니다. 첫째, 그것은 우리 자신의 생명 에너지와 영적 힘입니다. 그러나 차크라에 의해 우리는 또한 "프라나"와 우리 주변의 다른 모든 에너지의 영적 에너지를 받아들입니다. 우리는 예를 들어 우리를 도우려는 다른 사람들로부터 몸으로 에너지를 얻을 수 있지만 일부 사람들은 그것을 뽑아 낼 수 있습니다. 이것은 우리를 약화시키고 우리는 피곤합니다.

차크라가 막히면

차크라는 우리의 삶의 터전과 여러 가지 불쾌하고 고통스러운 사건의 에너지를 저장합니다. 이런 이유로 우리는이 에너지로 막혀있는 차크라를 가질 수 있습니다. 우리의 삶의 에너지는 충분히 흐를 수 없으며 신체에서 차단되어 다양한 통증이나 만성 질환을 유발할 수 있습니다. 그러므로 차크라를 자극하고 정화하는 것이 좋습니다. 차크라의 에너지가 적절하게 흐르면, 정신적 능력과 영적 레벨이 높아지는 특정 주파수에 도달합니다.

우리 몸의 7 가지 기본 차크라

차크라는 우리 몸에 수백 가지가 있으며, 각 침은 실제로 작은 차크라입니다. 7 개의 차크라가 척추를 따라 위치해 있습니다. 각각에는 그것의 자신의 특정한 특성이있다. 그것은 그것의 모양, 색깔, 말씨, 주제 및 기관과 관련하여 다른 것들과 다릅니다.

뿌리 차크라 - 기본

위치: 직장과 생식기 사이에 위치하며 미저골과 연결되어 아래쪽으로 열립니다.

색상: 빨강, 빨강

향기 : 삼나무, 정향.

첫 번째 차크라 더 높은 차크라를위한 생명력의 원천입니다. 그것은 지구, 그 에너지 및 활동과 관련이 있습니다. 그것은 먹거나 마시거나, 안전하거나 따뜻하게하는 것과 같은 존재의 가장 기본적인 측면을 경험하는 것과 관련이 있습니다. 막힌 첫 번째 차크라는 신체적, 정신적, 정신적 인 힘을 거의 갖지 못하게합니다.

생강과 발레리안 또는 린덴 티 향신료는 몸을 따뜻하게하고 뿌리 차크라를 자극합니다.

성적 차크라 - 성스러운

위치: 생식기 위에 있으며 천골과 연결되어 앞쪽으로 열립니다.

색상: 오렌지

향기 : 일랑 일랑 에센셜 오일, 샌달 우드

두 번째 차크라 감정과 성적 에너지의 중심입니다. 그것은 감정, 대인 관계, 성적 에너지 및 창조력에 영향을 미칩니다. 이 차크라를 차단하면 성적 차가움과 감정이 억제되지만 반대의 경우 감정을 억제하면 차크라가 차단됩니다.
그것은 내면의 중심입니다. 그것은 우리의 자부심에 영향을 미칩니다.

에너지 흐름은 팬 순환을 향상시킵니다. 엉덩이를 시계 방향으로 5 회 이동하고 숨을 내쉬십시오. 운동이 천천히 사라지게하십시오.

태양 차크라 - 배꼽

위치배꼽 위 손가락 약 2 개. 앞으로 열립니다.

색상: 황색에서 황금색까지

베네수엘라: 라벤더, 로즈마리, 베르가못

세 번째 차크라 사이트에서 우리의 대인 관계가 통제됩니다. 그것은 개인 성의 의지, 정서적 인 관계 및 정신적 과정의 자리입니다. 블로킹은 용기를 잃고, 패배하고, 자유 의지를 잃고, 잘못된 생각과 부정적인 생각을 만들어내는 감정을 갖게합니다.
그것은 스트레스와 공포가 충돌하고 또한 소화의 질에 영향을 미치는 곳입니다.

이 영역은 쾌적한 카모마일 목욕에 의해 활성화됩니다.

하트 차크라

위치가슴의 중앙에있는 가슴의 높이에 앞으로 뻗는다.

색상: 그린 (핑크 & 골드)

베네수엘라: 장미 기름

넷째 차크라 사랑을 통해 하나가된다. 그것은 서로에 대한 관계, 다른 사람들과의 관계, 그리고 전세계와의 관계에 관한 것입니다. 그것의 막힘은 사랑을주고받지 못하는 원인이됩니다.

차크라는 레몬 밤과 호손 차로 강화됩니다.

목 차크라

위치: 뒷부분은 목 구멍 뒤에 있으며, 앞면은 사과 코어에 있습니다. 앞으로 열립니다.

색상: 하늘색 (은색, 녹색 파란색)

베네수엘라: 현인, 유칼립투스

다섯 번째 차크라 우리의 생각과 느낌 사이의 다리입니다. 그녀는 의사 소통과 삶의 의지 표현을 담당합니다. 블로킹은 말로 표현할 수 없으며 빈 생각을 표현할 수 없습니다.

따뜻한 물 한잔에 소금을 넣으십시오. 무겁게 마시고 약 30 초 동안 양치질하십시오. 동시에 피치와 압력을 변경하십시오. 마지막으로 깨끗한 물로 입안을 헹구십시오.

정면 차크라

위치: 이마 중간에, 코의 뿌리 위에 한 손가락이 있습니다. 앞으로 열립니다.

색상: 인디고 블루 (옐로우, 퍼플)
향기 : 페퍼민트, 재스민

여섯 번째 차크라 더 높은 영적 능력의 자리이다.. 이 차크라는 개인의 직관력과 영적 힘과 관련이 있습니다. 기능 부족으로지면 수준의 사고와 영성 거부로 이어집니다.

아몬드와 바이올렛 오일이 함유 된 아로마 마사지가 그녀를 격려합니다.

최고 차크라

위치: 머리 꼭대기 (크라운처럼) 위에 올려 놓고 위로 향하게합니다

색상: 자주색, 백색, 금, 자외선
향기 : 향, 연꽃

일곱 번째 차크라 = 인간의 가장 높은 완전성의 자리. 일곱 번째 차크라의 기능은 우주로부터 에너지를받는 것입니다. 그것은 인간 안에있는 신성한 완전성의 자리입니다. 다른 모든 차크라가 조화를 이루면 조화를 이룹니다.

터키 식 앉아서 눈을 감고 팔을 옆으로 들고 들으십시오. 손가락이 위로 가리킨다. 뒤가 똑바로있다. 그런 다음 심호흡을하고 숨을 내 쉬십시오.

차크라를 자극하는 명상

차크라의 적절한 기능을 위해 "Five Tibetans"을 연습하는 것이 가장 좋습니다.

명상의 순간 동안, 당신은 또한이 간단한 운동을 시도 할 수 있습니다. 앉거나 누워서 호흡을 조절하면서 마음을 정화하십시오. 당신의 의식에 집중하십시오. 손을 사용하여 발에서 다리를 통해 기본 차크라로 에너지를 끌어 오십시오. 상상해 에너지를 파악하고 자신을 통해 드래그하십시오.

보석은 차크라 조화에도 적합합니다. 일반적으로 우리는 개별 차크라의 색상과 동일한 돌 색상을 선택합니다.

그리고 돌을 사용하는 방법? 손바닥에 돌을 부어 여러 번 숨을 쉰다. 그런 다음 우리는 개별 차크라에 돌을 놓을 수 있습니다.

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사하 스라 라 -일곱 번째 차크라.

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