변화의 기회-이 슬로건의 배경은 무엇입니까? Petr와 Ewa는 Kvasnička에게 더 많이 말할 것입니다. 그럼에도 불구하고 완전히 쉬운 길을 가지지 못한 배우자들은 자신이 내면에서 느끼는 방식 인 "다르게"일을 할 수있는 힘과 용기를 발견했습니다. 그들은 자연을 지원하고 채식을하며 사람들에게 우리에게 자연스러운 재료로 요리하도록 가르칩니다. 각 작품에서 그는 우리에게 자신의 이야기와 생각을 이야기하고 동시에 그를 소개합니다. 너의 채식주의 자 또는 채식주의 자의 videareceptions 중의 하나.

페트르와 에바 크 바니 니카

페트르와 에바 크 바니 니카 그들은 우리 대부분이 알고있는 것과는 다른 삶을 살고 있습니다. 영구 주택이없고, 정규 및 "정상 생활"표준 소득. 그들은 여전히 ​​위대하고 단순하며 때로는 평생 돈이 부족하지 않다고 말하지 않습니다. 그러나 여기 체코에서도 긴급 상황에 도움을주고 식량, 머리 위로 지붕을 씌우고 일에 대한 친절한 말을 제공하는 사람들이 있습니다. 그리고 그것은 긍정적 인 변화를 보여주는 아주 좋은 소식입니다! 그들은 야생 동물 보호 프로그램을 지원하고, 다른 사람들을 돕고, 요리하고 삶을 즐깁니다. 그들은 좋은 일을 돕고 싶었 기 때문에 자원 봉사자가되었고 다음과 같은 프로젝트에 참여했습니다. 녹색 생활 a NEPZ.

Petr and Ewa는 개인 및 그룹을위한 의식 요리 강좌를 조직하고 사교 및 사적인 행사에서 요리합니다. 관심이 있으시면 주저하지 말고 연락하십시오. 사이트 또는에 FB.

비건 채식주의 자

Petr은 다음과 같이 덧붙입니다.

"이제 우리는 계속해서 자유로운 삶의 방식을 살며 우리뿐만 아니라 지구와 우주 전체를 채우고 즐겁게하며 의미있는 활동을합니다. 지구, 자연, 동물이 아니라 그 옆 어딘가에 우리 인간은 우리 밖에서 살고 있지만 우리는 모두 하나이며 지구와 매우 밀접하게 연결되어 있다는 우리의 의식을 함께 바꾸자! 지구와 우리 자신에게 선물을 주자. 지구상의 야생 동물을 보호합시다! 지구에 선물을주고 동시에 자신을 구할 가치가 있습니다! "

변화 할 수있는 기회

다르게 보는 영감을 찾고 계십니까? 당신의 마음을 잘 듣는 방법? 명상 명상을 해보시겠습니까? 그것이 프로젝트가 시작된 이유입니다. 변화 할 수있는 기회다른 사람들에게 영감을 불어 넣어 도움을줍니다. 이 프로젝트의 일부이기도합니다. 완전 채식과 채식 요리 편집자 수에 네 유니버스 우리가 누구인지 우리가 될 수있는 즐거움입니다. 이 프로젝트를 지원할 것입니다. 그리고 그들은 "다르게"그리고 동시에 맛있게 먹을 수 있다는 것을 모든 사람들에게 정기적으로 보여줄 것입니다.

레시피: 비건 브로콜리 크림

4~6인분 재료:

브로콜리 1개 양파 0,5개 해바라기유 3 Tbsp 바다 소금 0,5 tsp 식물성(건강한 식단에서 섭취) 1 tsp 간장 1 Tbsp 마늘(선택 사항) 2쪽 유기농 귀리 음료(또는 야채 크림) 0,1 l 식수 1 l 준비 시간: 약 30분

• 브로콜리 1개
• 양파 0,5개
• 해바라기 오일 3 PL
• 소금 바다 0,5 아트
• 식물성(건강한 식단으로 섭취) 1테이블스푼
• 소스 소스 1 PL
• 마늘(선택사항) 2쪽
• 유기농 귀리 음료(또는 식물성 크림) 0,1 l
• 음용수 1 l

설명 : CL = 티스푼, ​​PL = 스프 스푼

절차 :

양파를 둥글게 자르고, 씻은 브로콜리를 작은 꽃으로 나누어 작은 조각으로 자릅니다. 냄비에 기름을 두르고 뜨거운 기름에 양파를 볶은 후 소금을 넣고 브로콜리를 넣어주세요. 가볍게 섞은 뒤 물을 부어주세요. 야채 육수 반 티스푼을 넣고 15분간 끓입니다. 브로콜리가 요리되는 동안 마늘을 으깨서 브로콜리에 넣습니다.

잠시 후 전원을 끄고 침지 블렌더로 수프를 섞기 시작합니다. 블렌딩 후 귀리 음료를 조금 추가하면 크리미한 맛을 더할 수 있습니다. 맛을 완성하려면 간장 한 숟가락을 더해 주세요. 약동하고 봉사하십시오.

Ewa와 Petr의 모든 욕구에 좋은 맛